В последнее время при любых болях в шее принято винить грыжу межпозвонкового диска. Частой причиной возникновения болей в шее является мышечный спазм.Спазм возникает при статической нагрузке и исчезает после небольшого отдыха или физической разминки. Например, вы долго сидите за компьютером. Возникает напряжение в шее. Если не размяться, напряжение нарастает, и работа превращается в пытку.⠀Боль, принимает […]